Klasikinis masažas Klasikinis masažas yra žinomas jau nuo senovės Egipto laikų, vėliau paplitęs senovės Graikijoje, kur buvo taikomas higienos tikslais, medicinoje, sporte. Klasikinį masažą sudaro keturi būdai: glostymas, trynimas, maigymas ir vibracija. Kiekvienas jų turi pagrindinius ir pagalbinius nenutrūkstamus ir nutrūkstamus būdus. Masažas prasideda glostymu, po to - trynimas, kuris paruošia audinius maigymui. Į maigymą įterpiama vibracija. Masažas baigiamas nenutrūkstama vibracija ir glostymu. Siūlomas:
|